Allt om fettförbränning | SWISS CLINIC Allt om fettförbränning | SWISS CLINIC
Varukorg

Fettförbränning

Fett finns i hela kroppen, både runt kroppens organ samt mellan musklerna och huden, så kallat underhudsfett. Det är underhudsfettet som orsakar det fett man kan nypa tag i, fettet runt organen ger ett ökat omfång och ?ölmage? är ett sådant exempel.

Fettet lagras i fettcellerna men förbränns i musklerna och organen, vilket är en ganska komplicerad process. Först frisätts fettet i blodet i form av fria fettsyror. Om det finns små mängder fria fettsyror i blodet förbränns mindre fett än om man har en högre halt. Dessa fettsyror transporteras till bland annat musklerna. De fria fettsyrorna måste därefter ta sig in i musklernas mitokondrier där de kan förbrännas och användas som energi.

Hur mycket fria fettsyror som finns i blodet styrs framförallt av vad man äter och vilken energiförbrukning man har. Vid vila finns bara en liten mängd fettsyror i blodet men om man tränar ökar mängden radikalt. Musklerna har fantastiska resurser för att bränna fett och därför är styrketräning avgörande för att öka fettförbränningen. Att öka sin muskelmassa har stor effekt på fettförbränningen eftersom musklerna kräver konstant energi, även under vila. 

Energikrävande organ

Förutom musklerna så är levern det mest energikrävande organet och är därför viktig för kroppens fettförbränning. Om man vill öka sin förbränning är det väldigt viktigt att inte dricka för mycket alkohol eftersom levern använder alkoholen som bränsle istället för fett. Undvik därför att dricka alkohol för ofta. 

Hjärnan använder sällan fett som bränsle, istället används glukos (blodsocker), men det finns undantag. Om man sänker sitt blodsocker radikalt genom att äta lite kolhydrater, så kan hjärnan göra om fettet till energi. Hjärnan måste då först omvandla fettet till ketonkroppar för att kunna tillgodogöra sig energin, ketonkroppar är dock inte ett lika effektivt bränsle som glukos.

Konditionen Konditionsträning för en snabbare viktnedgång!

Konditionen har också en stor betydelse, om man har ett ”bra flås” så har man också en effektiv fettförbränning.Två personer med liknande längd och vikt kan ha helt skilda förmågor att bränna fett. Detta beror på ett enzym som heter LPL (lipoproteinlipas). Detta enzym har till uppgift att samla in de fria fettsyrorna från blodet. En person med bra kondition och en vältränad kropp har mycket högre halt av LPL i musklerna än en otränad person. Det kan därför vara mycket effektivt att förbättra sin kondition för att öka fettförbränningen.

Öka fettförbränningen

Det finns olika kosttillskott för att öka fettförbränningen. Swiss Diet är en revolutionerande produkt som hjälper din kropp att effektivt bränna fett! Swiss Diet kan också användas i förebyggande syfte för att behålla den nuvarande vikten. Swiss Diet ger även ökad energi och hjälper mot trötthet. Gör som tusentals andra personer och kom i form med denna unika produkt.

#1
AustSog
Medicine Without A Prescription Farmacia Cialis Sin Receta Fedex Shipping Progesterone Mail Order cialis tablets for sale Canada Viagra No Presciption Cialis 20 Forum
2019-04-28 @ 17:53:58
#2
Herman
Wonderful beat ! I would like to apprentice while you amend your site, how could i subscribe for a blog site? The account helped me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear concept
2019-05-09 @ 03:14:36
#3
Verena
Right here is the right blog for anyone who wishes to understand this topic. You know so much its almost tough to argue with you (not that I actually would want to…HaHa). You certainly put a new spin on a topic that's been discussed for ages. Great stuff, just great!
2019-05-12 @ 08:27:46
#4
Veronica
Aw, this was an exceptionally good post. Spending some time and actual effort to make a really good article… but what can I say… I put things off a whole lot and never manage to get nearly anything done.
2019-05-16 @ 04:54:19
#5
Tessa
Attractive section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to say that I get actually enjoyed account your weblog posts. Any way I'll be subscribing on your augment and even I achievement you get entry to persistently quickly.
2019-05-17 @ 00:54:42
#6
Dewayne
Appreciation to my father who shared with me on the topic of this website, this website is really amazing.
2019-05-17 @ 03:37:42
#7
Scotty
It's really very complex in this full of activity life to listen news on Television, so I only use internet for that reason, and obtain the latest news.
2019-05-17 @ 11:45:20
#8
Lela
Hey just wanted to give you a quick heads up. The words in your content seem to be running off the screen in Ie. I'm not sure if this is a format issue or something to do with internet browser compatibility but I figured I'd post to let you know. The design look great though! Hope you get the issue solved soon. Kudos
2019-05-17 @ 14:19:59
#9
AustSog
Finasteride Vs Propecia Benign Prostatic Hyperplasia cialis prices Amoxicillin With Alcohol Prescription Levitra Achat Is Zithromax Okay For Breastfeeding
2019-05-29 @ 13:28:29
#10
Julieta
This is a topic that's near to my heart... Take care! Where are your contact details though?
2019-06-01 @ 17:52:55
#11
Major
I read this post fully regarding the difference of hottest and earlier technologies, it's remarkable article.
2019-06-02 @ 06:23:59
#12
Genie
Spot on with this write-up, I truly believe this site needs far more attention. I'll probably be back again to read through more, thanks for the info!
2019-06-02 @ 07:17:40
#13
Clinton